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ミネラルの種類

カード 10枚 作成者: むう (作成日: 2015/04/07)

  • たんぱく質の構成元素として皮膚や髪、爪をつくる。

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教材の説明:

特徴・働きに該当するミネラルの種類を答えなさい。

公開範囲:

公開

言語:

  • カード表 : 日本語
  • カード裏 : 日本語

クイズの回答選択肢:

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  • 1

    たんぱく質の構成元素として皮膚や髪、爪をつくる。

    補足(例文と訳など)

    答え

    • イオウ
    • 誤答選択肢 マグネシウム
    • マンガン
    • リン
    • カルシウム

    解説

  • 2

    骨や歯の構成成分として体を支える。精神を安定させる。血を固めて出血を防ぐ。筋肉運動などに重要な働きをする。含まれる食品によって吸収率が異なり、ビタミンDやクエン酸とあわせて摂ると吸収率が高まる。

    補足(例文と訳など)

    答え

    • カルシウム
    • 誤答選択肢 マグネシウム
    • カリウム
    • 亜鉛

    解説

  • 3

    赤血球のヘモグロビンの構成成分として、酸素を体内の各組織へ運ぶ。筋肉のミオグロビンの構成成分として疲労を防ぐ。ビタミンCとあわせて摂ると吸収率が高まる。

    補足(例文と訳など)

    答え

    • 誤答選択肢 亜鉛
    • マンガン
    • カリウム
    • リン

    解説

  • 4

    細胞内液のカリウムとバランスを保って、体液の浸透圧の調節や水分量を調整する。神経に刺激を伝達する。筋肉の収縮にかかわる。

    補足(例文と訳など)

    答え

    • ナトリウム
    • 誤答選択肢 マグネシウム
    • イオウ
    • カルシウム
    • ヨウ素

    解説

  • 5

    骨や歯、リン脂質、核酸などを構成する。糖質、たんぱく質、脂質の代謝や体液の浸透圧の調節などに関与している。

    補足(例文と訳など)

    答え

    • リン
    • 誤答選択肢 カリウム
    • ナトリウム
    • マンガン

    解説

  • 6

    酵素の活性化、糖質の代謝やインスリンの合成、コラーゲンの合成、味蕾細胞の生成にかかわる。

    補足(例文と訳など)

    答え

    • 亜鉛
    • 誤答選択肢 カルシウム
    • イオウ
    • マンガン

    解説

  • 7

    たんぱく質や核酸の合成、糖代謝などに関係している。筋肉収縮、神経伝達、精神安定などにも重要な働きをしている。

    補足(例文と訳など)

    答え

    • マグネシウム
    • 誤答選択肢 カリウム
    • ナトリウム
    • イオウ
    • 亜鉛

    解説

  • 8

    骨の形成や糖質、脂質、たんぱく質の代謝で多くの酵素の働きを活性化する。疲労回復効果や血糖値を下げる。

    補足(例文と訳など)

    答え

    • マンガン
    • 誤答選択肢 リン
    • カルシウム
    • 亜鉛

    解説

  • 9

    細胞外液のナトリウムとバランスを保って、体液の浸透圧を調節する。血圧の上昇を抑える。酸やアルカリのバランスを調節する。

    補足(例文と訳など)

    答え

    • カリウム
    • 誤答選択肢 リン
    • イオウ
    • マンガン
    • ヨウ素

    解説

  • 10

    甲状腺ホルモンを作る。成長を促進する。

    補足(例文と訳など)

    答え

    • ヨウ素
    • 誤答選択肢 イオウ
    • マンガン
    • リン
    • 亜鉛

    解説

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