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ビタミンの働き

カード 13枚 作成者: むう (作成日: 2015/04/03)

  • 皮膚や目、鼻、肺などの粘膜を正常に保ち、免疫力を高める働きをするビタミン。

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教材の説明:

ビタミンの種類と特徴について、問いに答えなさい。

公開範囲:

公開

言語:

  • カード表 : 日本語
  • カード裏 : 日本語

クイズの回答選択肢:

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  • 1

    皮膚や目、鼻、肺などの粘膜を正常に保ち、免疫力を高める働きをするビタミン。

    補足(例文と訳など)

    答え

    • ビタミンA
    • 誤答選択肢 ビタミンE
    • ビタミンC
    • ビオチン

    解説

  • 2

    強い抗酸化作用があり、身体の老化を防いだり、血管を強化する働きをするビタミン。

    補足(例文と訳など)

    答え

    • ビタミンE
    • 誤答選択肢 葉酸
    • ビタミンK
    • ビタミンB6

    解説

  • 3

    成長の促進。心臓や脳神経、手足の神経の働きを正常に保つ働きをするビタミン。

    補足(例文と訳など)

    答え

    • ビタミンB1
    • 誤答選択肢 ビタミンD
    • パントテン酸
    • ビタミンB2

    解説

  • 4

    たんぱく質の代謝に深く関わるビタミン。皮膚や歯を作り、成長を促進する。

    補足(例文と訳など)

    答え

    • ビタミンB6
    • 誤答選択肢 ビタミンA
    • ビオチン
    • 葉酸

    解説

  • 5

    糖質、脂質、たんぱく質の代謝を助ける、血行をよくする、などの働きをするビタミン。

    補足(例文と訳など)

    答え

    • ナイアシン
    • 誤答選択肢 ビタミンC
    • ビタミンE
    • ビオチン

    解説

  • 6

    脂肪酸の合成やエネルギー代謝にかかわるビタミン。髪や皮膚を健やかに保つ。

    補足(例文と訳など)

    答え

    • ビオチン
    • 誤答選択肢 ビタミンB2
    • ビタミンD
    • ビタミンE

    解説

  • 7

    ビタミンC

    補足(例文と訳など)

    答え

    • 強力な抗酸化作用があり、メラニン色素の合成を抑える。免疫力を高める。コラーゲンの生成に関わる。血中コレステロールを下げる。腸内での鉄の吸収を促す。などの働きがあるビタミン。
    • 誤答選択肢 葉酸
    • ビタミンB12
    • ビタミンA

    解説

  • 8

    カルシウムやリンの働きを助けて骨や歯の形成を促進させる働きがあるビタミン。

    補足(例文と訳など)

    答え

    • ビタミンD
    • 誤答選択肢 ビタミンK
    • ビタミンC
    • ビタミンA

    解説

  • 9

    血液の凝固に関わり、腸内細菌によって体内で多く合成されるビタミン。

    補足(例文と訳など)

    答え

    • ビタミンK
    • 誤答選択肢 ビタミンD
    • ビタミンB6
    • ナイアシン

    解説

  • 10

    糖質、脂質、たんぱく質の代謝に関わるビタミン。細胞の再生や成長を促進したり、動脈硬化を予防したり、粘膜を保護する働きをする。

    補足(例文と訳など)

    答え

    • ビタミンB2
    • 誤答選択肢 パントテン酸
    • ビタミンB1
    • ビタミンB12

    解説

  • 11

    成長の促進。赤血球の生成を助ける。神経機能の維持。などの働きをするビタミン。

    補足(例文と訳など)

    答え

    • ビタミンB12
    • 誤答選択肢 ビタミンK
    • ビタミンB1
    • ビオチン

    解説

  • 12

    赤血球や新しい細胞の生成、胎児の先天異常の防止など、核酸の合成やアミノ酸の代謝に関わるビタミン。

    補足(例文と訳など)

    答え

    • 葉酸
    • 誤答選択肢 パントテン酸
    • ビタミンA
    • ナイアシン

    解説

  • 13

    糖質、脂質、たんぱく質の代謝に関わるビタミン。HDLコレステロールを増やす働きをする。

    補足(例文と訳など)

    答え

    • パントテン酸
    • 誤答選択肢 ビタミンC
    • 葉酸
    • ビオチン

    解説

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