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ヨーガ

カード 33枚 作成者: tanyun (作成日: 2016/08/17)

  • アーサナ

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教材の説明:

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公開範囲:

公開

言語:

  • カード表 : 日本語
  • カード裏 : 英語
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  • 1

    アーサナ

    補足(例文と訳など)

    答え

    • asana ポーズ 座法体位

    解説

  • 2

    ヤマ

    補足(例文と訳など)

    答え

    • ヤマ

    解説

  • 3

    タダーサナ

    補足(例文と訳など)

    答え

    • Tadasana 山のポーズ

    解説

  • 4

    ウールドヴァ ハスターサナ ウッティター ハスターサナ

    補足(例文と訳など)

    答え

    • Urdhva hastasana 両手を強く上に上げるポーズ

    解説

  • 5

    ウトゥカターサナ

    補足(例文と訳など)

    答え

    • Utkatasana 椅子のポーズ

    解説

  • 6

    アルダ ウッタナーサナ

    補足(例文と訳など)

    答え

    • Aldha uttanasana

    解説

  • 7

    ヴィラバドラーサナ2

    補足(例文と訳など)

    答え

    • virabhadrasana2 戦士のポーズ

    解説

  • 8

    ウッティタ トリコナーサナ

    補足(例文と訳など)

    答え

    • Utthita trikonasana 三角のポーズ

    解説

  • 9

    アンジャネーアサナ

    補足(例文と訳など)

    答え

    • anjaneyasana 三日月のポーズ

    解説

  • 10

    ウッティタ パールシュヴァッコナーサナ

    補足(例文と訳など)

    答え

    • Utthita parsvakonasana 体側を伸ばすポーズ

    解説

  • 11

    パリヴリッタ

    補足(例文と訳など)

    答え

    • parivrtta 回転した

    解説

  • 12

    ヴリクシャーサナ

    補足(例文と訳など)

    答え

    • Vriksasana 木のポーズ

    解説

  • 13

    プレイヤーズツイスト

    補足(例文と訳など)

    答え

    • Players twist

    解説

  • 14

    パリガーサナ

    補足(例文と訳など)

    答え

    • Parighasana かんぬきのポーズ

    解説

  • 15

    ガルダーサナ

    補足(例文と訳など)

    答え

    • Garudasana ワシのポーズ

    解説

  • 16

    ナタラジャーサナ

    補足(例文と訳など)

    答え

    • Natarajasana ダンサーのポーズ

    解説

  • 17

    アルダ チャンドラーサナ

    補足(例文と訳など)

    答え

    • Alda Chandrasana 半月のポーズ

    解説

  • 18

    プラさリータ パドッタナーサナ

    補足(例文と訳など)

    答え

    • prasarita padottanasana 立位の開脚前屈のポーズ

    解説

  • 19

    パダングシュターサナ

    補足(例文と訳など)

    答え

    • Padangusthasana 親指を掴む前屈のポーズ

    解説

  • 20

    ポールシュヴォッタナーサナ

    補足(例文と訳など)

    答え

    • parsvottanasana

    解説

  • 21

    ウールドヴァ ムカ シュヴァナーサナ

    補足(例文と訳など)

    答え

    • Urdhva mukha Svanasana アップドッグ

    解説

  • 22

    ハラーサナ

    補足(例文と訳など)

    答え

    • Harasana

    解説

  • 23

    スプタ パタングシュターサナ B

    補足(例文と訳など)

    答え

    • Suputa padangusthasana 仰向けの親指を掴むポーズ

    解説

  • 24

    ジャヌシルシャーサナ

    補足(例文と訳など)

    答え

    • janu sirsasana 頭をひざにつけるポーズ

    解説

  • 25

    パッシモッタナーサナ

    補足(例文と訳など)

    答え

    • paschimottanasana 背中を伸ばすポーズ

    解説

  • 26

    パリヴリッタ トリコナーサナ

    補足(例文と訳など)

    答え

    • Parivrtta trikonasana ねじった三角のポーズ

    解説

  • 27

    アルダ マツェンドラーサナ

    補足(例文と訳など)

    答え

    • Ardha matsyendrasana 半分の魚のポーズ

    解説

  • 28

    バラドーヴァジャーサナ

    補足(例文と訳など)

    答え

    • bharadvajasana 聖人に捧げるねじりのポーズ

    解説

  • 29

    ジャタラ パリヴァルターサナ

    補足(例文と訳など)

    答え

    • Jathara parivartanasana ワニのポーズ

    解説

  • 30

    ナヴァーサナ

    補足(例文と訳など)

    答え

    • Navasana 舟のポーズ

    解説

  • 31

    マツヤーサナ

    補足(例文と訳など)

    答え

    • Matsyasana 魚のポーズ

    解説

  • 32

    ウシュトラーサナ

    補足(例文と訳など)

    答え

    • Ustrasana ラクダのポーズ

    解説

  • 33

    サーランバ サルヴァンガーサナ

    補足(例文と訳など)

    答え

    • salamba Sarvangasana 支えのある肩たちのポーズ

    解説

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