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AT栄養◯✖️問題

カード 15枚 作成者: samusamu (作成日: 2016/07/21)

  • ビタミンB2-糖質の代謝

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  • 1

    ビタミンB2-糖質の代謝

    補足(例文と訳など)

    答え

    • ✖️

    解説

  • 2

    ビタミンC-鉄の吸収

    補足(例文と訳など)

    答え

    解説

  • 3

    ビタミンE-抗酸化作用

    補足(例文と訳など)

    答え

    解説

  • 4

    ビタミンD-血液凝固作用

    補足(例文と訳など)

    答え

    • ✖️

    解説

  • 5

    運動中に体温が40°C以上になり意識障害がみられるのは熱射病である。

    補足(例文と訳など)

    答え

    解説

  • 6

    体重の2%の脱水で喉が渇いたと感じパフォーマンスの低下が始まる。

    補足(例文と訳など)

    答え

    解説

  • 7

    体重の5%の脱水で意識障害がおこりパフォーマンスは10%低下する。

    補足(例文と訳など)

    答え

    • ✖️

    解説

  • 8

    運動中の脱水量が2%を超えないよう、1時間ごとに500〜1000mlを摂取する。

    補足(例文と訳など)

    答え

    解説

  • 9

    運動の前に250〜500ml程度の水分を摂取しておく。

    補足(例文と訳など)

    答え

    解説

  • 10

    2時間以上の運動で多量に汗をかく場合は、水分とともにナトリウムの補給が必要である。

    補足(例文と訳など)

    答え

    解説

  • 11

    アイソトニックとは等張液のことで、血液の浸透圧と同じ濃度の水溶液のことをいう。

    補足(例文と訳など)

    答え

    解説

  • 12

    血液の浸透圧より高い液をハイポトニックといい、エネルギー補給に利用される。

    補足(例文と訳など)

    答え

    • ✖️

    解説

  • 13

    血液の浸透圧より低い液をハイパートニックといい、胃の通過速度が速い。

    補足(例文と訳など)

    答え

    • ✖️

    解説

  • 14

    運動時には体液の浸透圧が上昇し、体液より高張の状態で発汗する、

    補足(例文と訳など)

    答え

    • ✖️

    解説

  • 15

    等張液は0.9%食塩水、10%ブドウ糖である。

    補足(例文と訳など)

    答え

    • ✖️

    解説

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