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AT栄養

カード 16枚 作成者: samusamu (作成日: 2016/05/16)

  • 全身の2コンポーネントモデルとは体重を何と何に分けたものか?

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  • 1

    全身の2コンポーネントモデルとは体重を何と何に分けたものか?

    補足(例文と訳など)

    答え

    • 脂肪と除脂肪

    解説

  • 2

    脂肪を略すと?

    補足(例文と訳など)

    答え

    • FM

    解説

  • 3

    除脂肪を略すと?

    補足(例文と訳など)

    答え

    • FFM

    解説

  • 4

    身体組成の最も基本的な指標は?

    補足(例文と訳など)

    答え

    • 身長・体重

    解説

  • 5

    科学的4コンポーネントモデルとは体重をどつやってわけたものか?

    補足(例文と訳など)

    答え

    • 脂肪・水・たんぱく質・ミネラル

    解説

  • 6

    除脂肪量の年齢的増加について男性はどのような増加をするか?

    補足(例文と訳など)

    答え

    • 直線的な増加

    解説

  • 7

    除脂肪量の年齢的増加について女性ではどのような増加をするか?

    補足(例文と訳など)

    答え

    • 14歳ごろから増加が緩やかになり体脂肪量の増加が見られる

    解説

  • 8

    女性アスリートにおいて体脂肪の減少により起こるものは?

    補足(例文と訳など)

    答え

    • エストロゲンの分泌抑抑制 無月経(無排卵性月経・稀発月経)

    解説

  • 9

    無月経が引き起こす症状は?

    補足(例文と訳など)

    答え

    • 血糖値の低下 インスリン様成長因子の減少 レプチンの低下

    解説

  • 10

    男性において極度の体重減少が引き起こす症状は?

    補足(例文と訳など)

    答え

    • インスリン様成長因子の減少 テストステロンの減少

    解説

  • 11

    男性の生命を営む上で必須の体脂肪率は?

    補足(例文と訳など)

    答え

    • 3-4%

    解説

  • 12

    女性で生命を営む上で必須の体脂肪率は?

    補足(例文と訳など)

    答え

    • 9-12%

    解説

  • 13

    男性で体脂肪率が低い種目は?

    補足(例文と訳など)

    答え

    • 重量挙げ(軽量) 器械体操

    解説

  • 14

    女性で体脂肪率が低い種目は?

    補足(例文と訳など)

    答え

    • 器械体操 陸上(跳躍)

    解説

  • 15

    男性アスリートの望ましい体脂肪率は?

    補足(例文と訳など)

    答え

    • 5-13%

    解説

  • 16

    女性アスリートの望ましい体脂肪率は?

    補足(例文と訳など)

    答え

    • 12-22%

    解説

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