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生活習慣病とその予防

カード 21枚 作成者: Hanoi (作成日: 2016/03/08)

  • 毎日の生活習慣の積み重ねによって引き起こされる病気

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  • 1

    毎日の生活習慣の積み重ねによって引き起こされる病気

    補足(例文と訳など)

    答え

    • 生活習慣病

    解説

  • 2

    日本人の3大死因

    補足(例文と訳など)

    答え

    • がん、心臓病、脳卒中

    解説

  • 3

    偏った食習慣や運動不足、飲酒、喫煙などの悪い生活習慣が長年続くことによって起こりやすくなる病気の総称

    補足(例文と訳など)

    答え

    • 生活習慣病

    解説

  • 4

    がん・・・正式には(①)という。特徴は、(②)が無制限に増殖することと、(③)することである。(④)は減少を続けているが、(  )については男女とも増加中である。

    補足(例文と訳など)

    答え

    • ①悪性新生物 ②細胞 ③転移 ④胃がん 肺がん

    解説

  • 5

    心臓病と脳卒中は、何が要因となる病気か

    補足(例文と訳など)

    答え

    • 動脈硬化

    解説

  • 6

    どのような生活習慣などが原因か

    補足(例文と訳など)

    答え

    • 飲酒や喫煙、食生活、運動など

    解説

  • 7

    がん細胞はその場にとどまることはなく、隣にある臓器やリンパ節、骨などに広がっていきます。 これを(①)と呼び、血液やリンパ液によって体中の組織に広がっていくことを(②)と呼びます。

    補足(例文と訳など)

    答え

    • ①浸潤 ②転移

    解説

  • 8

    がん細胞は周りにある正常な細胞から栄養を吸い取って大きくなるため、体が(①)になることに関係しています。 そのため(②)し、(③)などを起こして命を落としてしまう人が多い

    補足(例文と訳など)

    答え

    • ①栄養失調状態 ②免疫力が低下 ③肺炎

    解説

  • 9

    血液中にふくまれるコレステロールや中性脂肪(トリグリセライド)などの脂質が、一定の基準よりも多い状態のこと

    補足(例文と訳など)

    答え

    • 脂質異常症 以前は高脂血症と呼ばれていた

    解説

  • 10

    脂質異常症になると血液中に余分な脂質が多くなると、(①)を起こしやすくなり、(②)や(③)などのリスクが高くなる

    補足(例文と訳など)

    答え

    • ①動脈硬化②心筋梗塞③脳卒中

    解説

  • 11

    脂質異常症とは

    補足(例文と訳など)

    答え

    • 一般的には、血液がドロドロの状態

    解説

  • 12

    動脈硬化とは

    補足(例文と訳など)

    答え

    • 体のすみずみまで酸素や栄養素を運ぶ重要な役割を果たしているのが動脈です。この 動脈が年齢とともに老化し、弾力性が失われて硬くなったり、動脈内にさまざまな物質が 沈着して血管が狭くなり、血液の流れが滞る状態を動脈硬化といいます。

    解説

  • 13

    糖尿病とは(①)というホルモンの作用が(②)したため、体内に取り入れられた栄養素がうまく利用されずに、血液中の(③)(血糖)が多くなっている状態です。

    補足(例文と訳など)

    答え

    • (①)インスリン (②)低下 (③)ブドウ糖

    解説

  • 14

    歯周病は歯の周りの骨が溶け、最終的には歯が抜けてしまう病気

    補足(例文と訳など)

    答え

    • 歯周病

    解説

  • 15

    生活習慣病の予防を2つあげると

    補足(例文と訳など)

    答え

    • 発病の予防 早期発見・早期治療

    解説

  • 16

    発病を防ぐには、(①)、(②)、(③)及び(④)といった(⑤)を健康的なものにする (⑥)や過度の(⑦)をしない

    補足(例文と訳など)

    答え

    • ①食事②運動③休養 ④睡眠⑤基本的な生活習慣 ⑥喫煙⑦飲酒

    解説

  • 17

    生活習慣病予防する上で大切なのは、発病早期に発見し、早期に治療することを

    補足(例文と訳など)

    答え

    • 二次予防

    解説

  • 18

    内臓脂肪型肥満によって、さまざまな病気が引き起こされやすくなった状態

    補足(例文と訳など)

    答え

    • メタボリックシンドローム

    解説

  • 19

    脳卒中・・・脳内の血管が破れて出血をおこす(①)と、脳内の血管がつまって血流がとだえてしまう(②)などがある。(③)の過剰摂取や(④)が危険な因子とされている。

    補足(例文と訳など)

    答え

    • ①脳出血 ②脳こうそく ③食塩 ④飲酒

    解説

  • 20

    心臓病・・・(①)はその代表で、(2)に栄養と酸素を補給している 冠状動脈の(③)がもとになっておこる病気である。動脈がつまり、心筋が壊死するものを(④)といい、血液が流れにくくなって胸に痛みなどが生じるものを(⑤)という。

    補足(例文と訳など)

    答え

    • ①虚血性心疾患②心筋③硬化 ④心筋こうそく⑤狭心症

    解説

  • 21

    脂質異常症・・・(①)の脂質(②)が異常に増加した状態であるが、(③)はあらわれない。脂質異常症は(④)をもたらし、それがさらに、心臓病や(⑤)につながる。

    補足(例文と訳など)

    答え

    • ①血液中 ②コレステロール・中性脂肪など ③自覚症状④動脈硬化⑤脳卒中

    解説

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