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現代高校 保健体育

カード 6枚 作成者: あいす (作成日: 2015/11/25)

  • ストレス対処法として、原因を知った上で何を考えることが
    重要か

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  • 1

    ストレス対処法として、原因を知った上で何を考えることが 重要か

    補足(例文と訳など)

    答え

    • 原因への対処

    解説

  • 2

    1 ともう一つ

    補足(例文と訳など)

    答え

    • とらえ方を変える

    解説

  • 3

    ストレスから逃れるために行うこと

    補足(例文と訳など)

    答え

    • 気分転換

    解説

  • 4

    人に話を聞いてもらって心を 軽くすること

    補足(例文と訳など)

    答え

    • 周囲の支援

    解説

  • 5

    ストレスから逃れるための場合によっての対処法

    補足(例文と訳など)

    答え

    • 専門家に相談

    解説

  • 6

    気分転換の例

    補足(例文と訳など)

    答え

    • サイクリング 楽器演奏 ストレッチ

    解説

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